आराम के लिए जगह बनाना भी दिन की जिम्मेदारी है। नींद आने पर अनावश्यक स्क्रीन न चलाइए।
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आज का उपयोगी स्वास्थ्य लेख *सुविचार 249* आराम के लिए जगह बनाना भी दिन की जिम्मेदारी है। सही जानकारी पढ़ें, समझें और जरूरत होने पर योग्य चिकित्सक से परामर्श लें। पूरा लेख पढ़ें: https://nirogjeevandham.com/read/njd-thought-249?v=290-1793205733