शरीर की बात सुनना भी अभ्यास का हिस्सा है। थकान को अनदेखा करके आगे न बढ़िए।
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आज का उपयोगी स्वास्थ्य लेख *सुविचार 232* शरीर की बात सुनना भी अभ्यास का हिस्सा है। सही जानकारी पढ़ें, समझें और जरूरत होने पर योग्य चिकित्सक से परामर्श लें। पूरा लेख पढ़ें: https://nirogjeevandham.com/read/njd-thought-232?v=290-1793205733